【低密度胆固醇高】低密度胆固醇（LDL）是血液中的一种脂质，被称为“坏胆固醇”。当其水平过高时，容易在血管壁沉积，增加心脑血管疾病的风险。因此，控制LDL水平对健康至关重要。
| 项目 | 内容说明 |
| 正常范围 | <3.0 mmol/L |
| 轻度升高 | 3.0–4.0 mmol/L |
| 明显升高 | >4.0 mmol/L |
| 常见原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动等 |
| 改善建议 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
保持良好的生活习惯是降低LDL的关键。如需进一步了解，建议咨询专业医生进行个性化评估与指导。
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