【怀孕什么东西不能吃】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或谨慎食用的食物：
总结：
孕期应避免生食、未煮熟食物、高汞鱼类、酒精、咖啡因过量、未经巴氏杀菌的乳制品及某些水果等，以保障母婴健康。
| 禁忌食物 | 原因说明 |
| 生肉或半生肉 | 可能含有沙门氏菌、弓形虫等 |
| 高汞鱼类 | 影响胎儿神经系统发育 |
| 酒精 | 增加胎儿畸形风险 |
| 咖啡因过量 | 可能导致流产或胎儿发育问题 |
| 未消毒乳制品 | 存在李斯特菌感染风险 |
| 未洗净水果 | 可能残留农药或细菌 |
建议孕期饮食以清淡、营养均衡为主，必要时咨询医生。
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