【石斛的功效与作用是什么】石斛是一种常见的中药材,广泛用于中医调理身体。它性味甘、微寒,归胃、肾经,具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳等功效。
以下是石斛的主要功效与作用总结:
功效与作用 | 说明 |
滋阴清热 | 缓解因阴虚引起的口干、发热等症状 |
益胃生津 | 改善胃部不适,促进消化 |
润肺止咳 | 对肺燥咳嗽有一定缓解作用 |
增强免疫力 | 提高机体抵抗力,延缓衰老 |
明目护肝 | 对眼睛疲劳和肝脏健康有益 |
石斛可泡茶、煮汤或入药,但使用前建议咨询中医师,以确保适合个人体质。
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