首页 > Nature杂志 > 宝藏问答 >

喝酒后吃什么好

2025-10-12 07:25:32

问题描述:

喝酒后吃什么好,求路过的高手停一停,帮个忙!

最佳答案

推荐答案

2025-10-12 07:25:32

喝酒后吃什么好】饮酒后,身体需要适当补充营养,帮助缓解不适。以下是一些适合酒后食用的食物建议:

食物 功效
水果(如香蕉、苹果) 补充钾和维生素,缓解口渴
粥类(如小米粥、白粥) 温和易消化,保护胃部
豆浆 补充蛋白质,缓解酒精刺激
鸡蛋羹 易吸收,提供营养
绿叶蔬菜 富含维生素,帮助解酒

适量进食有助于减轻醉酒带来的不适,同时避免油腻或辛辣食物,以免加重肠胃负担。

以上就是【喝酒后吃什么好】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。