【灵芝泡酒有什么作用】灵芝泡酒是一种传统的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 灵芝中的多糖和三萜类物质有助于提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 灵芝有安神作用，适合失眠或睡眠质量差的人群 |
| 降血脂、降血糖 | 灵芝有助于调节体内代谢，对高血脂、糖尿病患者有益 |
| 护肝解毒 | 灵芝能促进肝脏排毒，保护肝功能 |
| 抗疲劳 | 长期饮用可缓解疲劳，增强体力 |
灵芝泡酒虽好，但不宜过量饮用，且体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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