【如何治疗膝关节积液】膝关节积液是常见的关节问题，多由损伤、炎症或退行性病变引起。治疗方法需根据病因和病情严重程度进行选择。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少活动，避免加重关节负担 |
| 冷敷 | 缓解肿胀与疼痛，每次15-20分钟 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解炎症 |
| 关节穿刺 | 排出积液，减轻压力 |
| 物理治疗 | 增强肌肉力量，改善关节功能 |
| 手术治疗 | 适用于严重病例，如滑膜炎或结构损伤 |
建议在医生指导下进行针对性治疗，避免自行处理延误病情。同时，保持健康生活方式有助于预防复发。
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