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大豆卵磷脂和深海鱼油能一起服用吗

2025-10-12 05:52:52

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2025-10-12 05:52:52

大豆卵磷脂和深海鱼油能一起服用吗】大豆卵磷脂与深海鱼油均可作为营养补充剂,分别具有护肝、改善血脂及促进心血管健康的作用。两者在功能上有所互补,通常可以同时服用。

项目 大豆卵磷脂 深海鱼油
主要成分 卵磷脂、脂肪酸 Omega-3脂肪酸(EPA/DHA)
功效 改善血脂、保护肝脏 降低炎症、维护心脏健康
是否可同服 可以 可以
注意事项 避免空腹服用 建议随餐服用

总体而言,两者搭配使用一般安全,但建议在医生指导下进行,尤其对于有特殊健康状况或正在服药的人群。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。