【得了腱鞘炎怎么治疗】腱鞘炎是常见的肌腱炎症，常因过度使用或姿势不当引起。治疗方法包括保守治疗和医疗干预，具体如下：
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少患处活动，避免加重病情 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等促进恢复 |
| 疾病管理 | 改善工作习惯，避免重复动作 |
| 手术治疗 | 严重时需手术松解腱鞘 |
建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。日常注意劳逸结合，有助于预防复发。
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