【颈椎病人适合用什么枕头】颈椎病人选择合适的枕头对改善睡眠质量和缓解症状至关重要。不同类型的颈椎问题需要不同的枕头支撑方式，以下为常见类型及推荐：
| 类型 | 特点 | 推荐枕头 |
| 颈椎病（如退行性变） | 需要良好支撑，避免颈部悬空 | 低枕或中枕，材质柔软 |
| 神经根型颈椎病 | 需要减轻神经压迫 | 侧睡时使用U型枕 |
| 颈椎间盘突出 | 避免过高枕头，保持自然弯曲 | 中等高度，记忆棉或乳胶 |
| 落枕或急性疼痛 | 缓解肌肉紧张 | 水枕或冰敷枕 |
建议根据自身情况选择合适枕头，并定期更换，以维持良好支撑效果。
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