【激素脸如何自然排毒？】激素脸是由于长期使用含激素的护肤品或药物导致的皮肤敏感问题。想要自然排毒，需从生活习惯和护肤方式入手。
| 方法 | 说明 |
| 停用激素产品 | 避免继续使用含激素的护肤品，防止病情加重 |
| 温和清洁 | 使用无刺激、低泡的洁面产品，避免过度清洁 |
| 保湿修复 | 选择含有神经酰胺、玻尿酸等成分的保湿产品 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，少食辛辣油腻 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于皮肤恢复 |
建议在专业医生指导下进行调理，避免自行用药。通过以上方法，可逐步改善激素脸问题，实现自然排毒。
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