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夏天在太阳底下暴晒会对身体有什么不好

2025-10-12 04:52:29

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2025-10-12 04:52:29

夏天在太阳底下暴晒会对身体有什么不好】夏季长时间在太阳下暴晒,会对身体造成多种不良影响。以下是主要危害的总结:

危害类型 具体表现
中暑 体温升高、头晕、恶心、乏力
日晒伤 皮肤红肿、疼痛、脱皮
脱水 口干舌燥、尿量减少、心跳加快
热射病 高烧、意识模糊、严重时危及生命
皮肤老化 紫外线加速皮肤衰老,增加皱纹
维生素D过量 过度曝晒可能导致维生素D中毒

建议夏季尽量避免正午时段外出,做好防晒措施,如戴帽子、涂防晒霜、多喝水等,以减少对身体的伤害。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。