【胃不舒服吃3种水果的危害有哪些】胃不舒服时，饮食选择尤为重要。某些水果可能加重胃部不适，甚至引发更多问题。以下是常见的三种可能对胃部不利的水果及其危害总结：
| 水果名称 | 可能的危害 | 原因 |
| 柑橘类（如橙子、柠檬） | 刺激胃酸分泌 | 含有高酸性物质，可能加剧胃痛或反酸 |
| 芒果 | 引发过敏或消化不良 | 部分人对其过敏，或难以消化 |
| 猕猴桃 | 刺激胃黏膜 | 含较多酸性成分，可能加重胃炎症状 |
建议胃不舒服时选择温和、易消化的水果，如香蕉、苹果（非酸性品种）等，有助于缓解不适。
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