【当归泡水喝一次放多少克】当归是一种常见的中药材，具有补血活血、调经止痛等功效。泡水饮用时，用量需根据个人体质和需求调整。
一般建议：成人每次使用3-5克当归泡水，不宜过量。儿童应减半或遵医嘱。若用于调理月经或改善气血不足，可适当增加至5-10克，但不宜长期连续使用。
以下为常见用量参考表：
| 用途 | 每次用量（克） |
| 日常保健 | 3-5 |
| 调理月经 | 5-8 |
| 改善气血不足 | 5-10 |
注意：当归性温，体质偏热者应慎用，避免上火。建议在中医师指导下使用，确保安全有效。
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