【代谢综合征是什么】代谢综合征是一组与心血管疾病和2型糖尿病风险增加相关的代谢异常的集合。它通常包括腹部肥胖、高血压、高血糖和血脂异常等特征，常伴随胰岛素抵抗。
以下是代谢综合征的主要特征总结：
| 项目 | 标准值（男性/女性） |
| 腰围 | 男性≥90cm，女性≥85cm |
| 血压 | ≥130/85 mmHg |
| 空腹血糖 | ≥6.1 mmol/L |
| 高密度脂蛋白 | 男性<1.0 mmol/L，女性<1.3mmol/L |
| 甘油三酯 | ≥1.7 mmol/L |
代谢综合征并非单一疾病，而是多种危险因素的组合。若不加以控制，可能引发心脏病、中风等严重健康问题。生活方式的调整是预防和治疗的关键，如合理饮食、规律运动及保持健康体重。
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