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胃不好的人别吃哪些水果

2025-10-12 02:16:38

问题描述:

胃不好的人别吃哪些水果,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-12 02:16:38

胃不好的人别吃哪些水果】胃不好的人饮食需格外注意,某些水果可能刺激胃酸分泌或加重不适。以下是一些应避免的水果及其原因:

水果 原因
柑橘类(如橙子、柚子) 含酸量高,易刺激胃黏膜
草莓 酸性较强,可能引起胃胀
猕猴桃 含较多酸性物质,易引发反酸
芒果 性温,部分人食用后易上火
未成熟的水果 含较多单宁,难消化

建议胃不好的人选择温和、低酸的水果,如香蕉、苹果(熟透)、木瓜等。同时,避免空腹吃水果,饭后适量食用更佳。

以上就是【胃不好的人别吃哪些水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。