【蛋白质粉的功效与作用适合什么人吃】蛋白质粉是一种常见的营养补充品，主要作用是帮助人体补充蛋白质，促进肌肉生长、修复组织和增强免疫力。它适合以下人群：
| 适用人群 | 说明 |
| 健身人士 | 增加肌肉量，促进运动后恢复 |
| 蛋白质摄入不足者 | 补充日常饮食中缺乏的蛋白质 |
| 恢复期患者 | 促进伤口愈合和身体修复 |
| 减肥人群 | 增加饱腹感，减少热量摄入 |
需要注意的是，健康人群在正常饮食情况下无需额外补充，如有特殊需求建议咨询医生或营养师。
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问 蛋白质粉的功效与作用适合什么人吃
2025-10-12 01:44:36
问题描述：
蛋白质粉的功效与作用适合什么人吃，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-12 01:44:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
