【维生素e片的作用和功效及副作用有哪些】维生素E片是一种常见的营养补充剂，主要作用是抗氧化、保护细胞免受自由基损伤。其功效包括改善皮肤健康、延缓衰老、促进血液循环等。此外，它还可能对心血管系统有一定保护作用。
不过，长期或过量服用维生素E片可能会引发一些副作用，如恶心、腹泻、头痛等。严重时甚至可能导致出血风险增加。
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 抗氧化、保护细胞、改善皮肤健康 |
| 功效 | 延缓衰老、促进血液循环、辅助心血管健康 |
| 副作用 | 恶心、腹泻、头痛、出血风险增加 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。
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