【佛手瓜的功效与作用是什么】佛手瓜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和微量元素，有助于增强免疫力、促进消化，并有一定的降压作用。
以下是佛手瓜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有较多膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，缓解体内热气 |
| 低热量高营养 | 热量低，适合减肥人群食用 |
总体来看，佛手瓜不仅味道鲜美，还对身体健康有多方面的好处，适合日常饮食中适量食用。
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