【凤梨的功效与作用及禁忌是什么】凤梨，又称菠萝，是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 促进消化：含菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质。 2. 增强免疫力：富含维生素C。 3. 抗炎作用：有助于缓解关节疼痛。 4. 促进代谢：帮助身体排毒。 |
| 禁忌 | 1. 胃酸过多者慎食： 2. 过敏体质者需注意： 3. 空腹不宜食用： 4. 伤口未愈者避免食用。 |
凤梨虽好，但食用需适量，尤其在特定身体状况下应避免或减少摄入。合理搭配饮食，才能充分发挥其营养价值。
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