【水土不服脸上起红疙瘩怎么办】水土不服常导致皮肤出现红疙瘩，多因环境变化、饮食不适应或免疫力下降引起。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 用温和洁面产品，避免刺激皮肤 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷红肿处，减轻炎症 |
| 饮食调理 | 多喝水，避免辛辣、油腻食物 |
| 适当用药 | 可使用抗过敏药膏（如炉甘石洗剂） |
| 增强免疫 | 保证睡眠，适量运动，增强体质 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他皮肤疾病。
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问 水土不服脸上起红疙瘩怎么办
2025-10-11 23:49:41
问题描述：
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2025-10-11 23:49:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
