【水土不服多长时间能好】水土不服是指人们在更换生活环境后，因饮食、气候、水质等因素不适应而出现的肠胃不适、乏力等症状。通常情况下，轻度水土不服可在3-7天内自行缓解。若症状较重或体质较弱，可能需要1-2周才能恢复。
以下是常见情况与恢复时间的总结：
| 症状类型 | 恢复时间 |
| 轻微腹泻 | 3-5天 |
| 嗜睡、乏力 | 3-7天 |
| 食欲不振 | 5-10天 |
| 严重肠胃不适 | 1-2周 |
建议多喝水、保持规律作息，并适当调整饮食。若持续不适，应及时就医。
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问 水土不服多长时间能好
2025-10-11 23:48:21
问题描述：
水土不服多长时间能好，卡到怀疑人生，求给个解法！
