【鸡蛋和什么不能一起吃】鸡蛋营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与鸡蛋同食的食物：
| 食物 | 原因 |
| 苹果 | 含果酸，可能影响蛋白质吸收 |
| 茶 | 茶多酚与蛋白质结合，不利消化 |
| 牛奶 | 同属高蛋白，易加重肠胃负担 |
| 韭菜 | 含维生素C分解酶，破坏营养 |
建议合理搭配，如与米饭、蔬菜等同食更佳。避免空腹吃鸡蛋，以免刺激胃部。了解食物相克，有助于更健康地饮食。
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问 鸡蛋和什么不能一起吃
2025-10-11 22:40:15
问题描述：
鸡蛋和什么不能一起吃，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 22:40:15
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