【维生素e副作用有什么】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量可能引发副作用。以下是常见副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 出血风险增加 | 可能影响凝血功能，尤其与抗凝药物同用时 |
| 头晕或头痛 | 高剂量服用后可能出现 |
| 皮肤反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 维生素A过量风险 | 长期大剂量使用可能干扰维生素A吸收 |
建议每日摄入量不超过400IU（国际单位），并避免长期过量服用。如有健康问题或正在服药，应先咨询医生。
以上就是【维生素e副作用有什么】相关内容，希望对您有所帮助。
