【脸部按摩手法包括哪些】脸部按摩是一种简单有效的护肤方式，有助于促进血液循环、提升肌肤弹性。常见的脸部按摩手法包括：
| 手法名称 | 操作方法 | 适用部位 | 效果 |
| 指腹打圈法 | 用指腹轻柔打圈按摩面部 | 全脸 | 放松肌肉、促进吸收 |
| 提拉手法 | 从下巴向耳后方向提拉 | 颧骨、下颌 | 紧致轮廓 |
| 点压法 | 用指尖轻点按压穴位 | 面部穴位 | 缓解疲劳、排毒 |
| 推压法 | 用手掌或指腹由内向外推压 | 面颊、额头 | 消除水肿、改善肤色 |
以上手法可根据个人需求搭配使用，建议每天早晚各一次，每次5-10分钟，效果更佳。
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