【怀孕耻骨疼】怀孕期间，许多准妈妈会经历耻骨疼痛，这是孕期常见的不适之一。主要由于激素变化导致骨盆韧带松弛，加上子宫增大，对耻骨区域造成压力。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素变化、子宫增大、体重增加 |
| 症状 | 耻骨区域疼痛、行走困难、坐立不安 |
| 预防 | 保持适当运动、避免久站久坐、使用孕妇枕 |
| 缓解方法 | 热敷、按摩、穿戴支撑带、咨询医生 |
建议孕妇在出现疼痛时及时就医，避免加重病情。合理调整生活习惯，有助于减轻不适感。
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问 怀孕耻骨疼
2025-10-11 22:17:27
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
