【蜂蜜绿茶可以减肥吗】蜂蜜绿茶是否能帮助减肥，是很多人关心的问题。从营养学角度来看，它有一定的辅助作用，但不能单独依赖。
总结：
蜂蜜绿茶本身热量较低，含有抗氧化成分，可能有助于促进新陈代谢，但其减肥效果有限，需结合合理饮食和运动。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 辅助作用，不能单独依赖 |
| 热量含量 | 低（无糖时约50大卡/杯） |
| 成分作用 | 抗氧化、促进代谢 |
| 注意事项 | 蜂蜜含糖，过量可能增肥 |
建议将蜂蜜绿茶作为健康饮食的一部分，搭配规律运动，才能更有效地控制体重。
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