【大蒜祛斑的正确方法】大蒜具有天然的抗菌和抗氧化作用，适量使用可帮助改善皮肤问题，包括淡化色斑。以下是大蒜祛斑的正确方法总结：
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 大蒜敷脸 | 将大蒜切片或捣碎，敷在斑点处10-15分钟，洗净 | 避免长时间停留，防止刺激皮肤 |
| 大蒜+蜂蜜面膜 | 混合蒜泥与蜂蜜，涂抹面部15分钟后清洗 | 蜂蜜可缓解大蒜刺激，适合敏感肌 |
| 大蒜汁擦拭 | 用棉签蘸取蒜汁轻擦斑点部位 | 每天一次，避免频繁使用 |
使用时应先做皮肤测试，确保无过敏反应。同时，大蒜虽有一定功效，但不宜长期依赖，建议配合防晒和保湿护理。
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