【润肺清肺养肺的食物有哪些】在干燥季节或长期处于污染环境中，肺部容易受到刺激。适当食用一些润肺、清肺、养肺的食物，有助于改善肺部健康。以下是常见且有效的食物推荐：
| 类型 | 食物名称 | 功效说明 |
| 润肺类 | 梨 | 清热生津，缓解咽喉干燥 |
| 白萝卜 | 帮助排痰，促进肺部清洁 | |
| 清肺类 | 芦笋 | 含有抗氧化成分，减轻肺部负担 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合肺热体质者 | |
| 养肺类 | 山药 | 健脾益肺，增强免疫力 |
| 银耳 | 滋阴润燥，保护呼吸道 |
合理搭配这些食物，有助于维持肺部健康。日常饮食中可多加注意，结合适量运动，效果更佳。
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