【维生素b6服用有六忌 服用维生素b6的注意事项】维生素B6在人体中起着重要作用，但使用不当可能带来副作用。以下是服用维生素B6的六大禁忌及注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 1. 忌过量服用 | 长期大剂量服用可能导致神经病变，建议每日不超过200毫克。 |
| 2. 忌与药物冲突 | 与抗结核药、抗癫痫药等同服可能影响疗效或增加副作用。 |
| 3. 忌孕妇滥用 | 孕妇需遵医嘱，过量可能影响胎儿发育。 |
| 4. 忌空腹服用 | 易刺激胃部，建议饭后服用。 |
| 5. 忌长期依赖 | 长期服用可能掩盖其他营养素缺乏问题。 |
| 6. 忌自行用药 | 应在医生指导下使用，避免误用或延误治疗。 |
合理使用维生素B6，有助于维持身体健康，避免不必要的风险。
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