【脸被晒脱皮了怎么办】阳光强烈时，皮肤容易受到刺激，导致脱皮、发红等问题。以下是一些有效应对方法：
| 问题 | 解决方法 |
| 脱皮严重 | 使用温和保湿霜，如含有神经酰胺或玻尿酸的产品 |
| 红肿刺痛 | 冷敷或使用芦荟胶缓解炎症 |
| 日常防护 | 每天涂抹防晒霜（SPF30以上），戴帽子、墨镜 |
| 饮食调理 | 多喝水，多吃富含维生素C和E的食物 |
| 避免刺激 | 不要用手抓挠，避免使用含酒精的护肤品 |
注意：若情况持续恶化，建议及时就医。日常护理是关键，保持皮肤健康才能抵御外界伤害。
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