【肌酐高怎么降下来？】肌酐是衡量肾脏功能的重要指标，肌酐升高可能提示肾功能异常。要降低肌酐，需从饮食、生活习惯和治疗等方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 控制蛋白质摄入 | 减少红肉、动物内脏等高蛋白食物，选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。 |
| 多喝水 | 促进代谢，帮助排出体内毒素，但需根据医生建议控制水量。 |
| 避免剧烈运动 | 过度运动可能加重肾脏负担，适度活动更佳。 |
| 戒烟限酒 | 酒精和烟草会损害肾脏功能，应尽量避免。 |
| 积极治疗原发病 | 如高血压、糖尿病等，控制基础疾病有助于改善肾功能。 |
此外，定期监测肌酐水平，遵医嘱进行治疗和调整生活方式，才能有效控制肌酐升高。
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