【酸奶美容面膜怎么做】酸奶美容面膜是一种天然、温和的护肤方法，适合多种肤质。以下是制作和使用方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：纯酸奶（无糖）、蜂蜜或燕麦片（可选） |
| 2 | 将酸奶倒入碗中，加入一勺蜂蜜或磨碎的燕麦 |
| 3 | 搅拌均匀，形成糊状 |
| 4 | 清洁面部后，用刷子或手指将面膜均匀涂抹在脸上 |
| 5 | 静置15-20分钟，待面膜干后用温水洗净 |
| 6 | 最后使用保湿霜锁住水分 |
酸奶富含乳酸，有助于去除角质，改善肤色。建议每周使用1-2次，敏感肌可先做局部测试。
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