【如何进行耳压治疗】耳压治疗是一种通过刺激耳部穴位来调节身体机能的传统疗法，常用于缓解压力、改善睡眠和辅助减肥等。以下是其基本操作流程：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择合适的耳压豆（如王不留行籽），清洁耳部并消毒。 |
| 2 | 找到对应的身体部位或症状的耳穴，通常由专业人员指导定位。 |
| 3 | 将耳压豆贴在耳穴上，并用胶布固定。 |
| 4 | 每日按压几次，每次持续约1-2分钟，以增强刺激效果。 |
| 5 | 根据个人情况，一般持续7-10天，可重复使用或更换位置。 |
注意：耳压治疗需在专业人士指导下进行，避免自行操作不当导致皮肤损伤或感染。
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