【塑身衣每天穿多久】穿塑身衣的时间因人而异，主要取决于个人需求和身体状况。以下是一些常见建议：
| 建议 | 说明 |
| 初次使用 | 每天不超过2小时，适应后再逐步增加 |
| 日常穿着 | 建议每天不超过6-8小时，避免长时间压迫身体 |
| 运动时使用 | 可短时间穿（30分钟至1小时），帮助支撑肌肉 |
| 医疗用途 | 遵医嘱，可能需全天穿戴 |
注意：过度依赖塑身衣可能影响血液循环，建议结合运动与健康饮食。选择合适尺寸、材质，并定期休息。
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问 塑身衣每天穿多久
2025-10-11 20:12:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 20:12:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
