【为什么夜里睡觉口干舌燥】夜间睡觉时出现口干舌燥的情况，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 空气干燥 | 睡眠环境中空气湿度低，导致口腔水分蒸发过快 |
| 鼻塞或张口呼吸 | 呼吸不畅时，人会不自觉地用口呼吸，加剧口干 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药、降压药）可能导致口干 |
| 糖尿病 | 血糖升高会导致多尿和脱水，引发口干 |
| 唾液分泌减少 | 年龄增长或某些疾病会影响唾液分泌 |
建议保持卧室湿度适宜，睡前避免饮用咖啡或酒精，必要时咨询医生以排除潜在健康问题。
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