【为什么有的人可以做爱几十分钟甚至一小时】性生活的持续时间因人而异，受多种因素影响。以下是对这一现象的总结：
| 影响因素 | 说明 |
| 身体素质 | 健康、体能好的人通常耐力更强。 |
| 心理状态 | 放松、专注和情绪稳定有助于延长时间。 |
| 性经验 | 经验丰富的人更懂得控制节奏。 |
| 情感连接 | 亲密关系有助于提升舒适度与配合度。 |
| 生理差异 | 个体敏感度不同，影响反应速度。 |
此外，生活习惯、饮食、睡眠等也会影响性能力。保持良好作息和适度运动有助于提升整体表现。
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