【栗子不能跟什么一起吃】栗子营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与栗子同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 牛奶、豆浆 | 含有大量蛋白质，与栗子中的鞣酸结合，可能引起消化不良 |
| 红枣 | 两者均性温，同食易导致上火 |
| 高糖食物 | 可能加重血糖波动，不适合糖尿病患者 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙的吸收 |
建议适量食用栗子，并注意饮食均衡。避免与上述食物同时摄入，以减少不适风险。
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问 栗子不能跟什么一起吃
2025-10-11 18:47:53
问题描述：
栗子不能跟什么一起吃，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-11 18:47:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
