【活血祛瘀的水果有哪些】活血祛瘀是中医常用的一种调理方法，有助于改善血液循环、缓解淤血症状。一些水果因其富含维生素、抗氧化物质和活性成分，具有一定的活血祛瘀作用。以下是常见的几种：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，促进血液循环 |
| 山楂 | 活血化瘀，助消化 |
| 葡萄 | 含有类黄酮，有助于血液流通 |
| 木瓜 | 促进气血运行，缓解疲劳 |
| 樱桃 | 富含铁元素，改善贫血和血液循环 |
建议适量食用这些水果，结合健康饮食与生活习惯，效果更佳。
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问 活血祛瘀的水果有哪些
2025-10-11 18:41:41
问题描述：
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2025-10-11 18:41:41
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