【为什么心跳会无故加速】心跳突然加速可能让人感到不安，但多数情况下是正常的生理反应。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动 | 紧张、焦虑或兴奋时，身体释放肾上腺素，导致心跳加快。 |
| 运动或体力活动 | 身体需要更多氧气，心跳自然增加。 |
| 脱水或低血糖 | 血液容量减少或血糖下降，可能引发心率上升。 |
| 咖啡因或刺激物 | 咖啡、能量饮料等含有咖啡因，可能刺激心脏。 |
| 心律失常 | 心脏节律异常可能导致心跳不规则或过快。 |
若心跳加速频繁且伴随胸痛、头晕等症状，建议及时就医检查。大多数情况无需过度担心，但保持健康的生活方式有助于减少突发状况。
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