【肾阴虚吃什么水果】肾阴虚是中医常见的一种体质状态，常表现为口干、潮热、盗汗、失眠等症状。饮食调理对改善肾阴虚有重要作用，适当食用滋阴润燥的水果有助于缓解症状。
以下是一些适合肾阴虚人群食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 滋阴清热，润肺生津 |
| 石榴 | 补肾固精，养阴生津 |
| 龙眼 | 养心安神，补益肝肾 |
| 葡萄 | 补气血，滋阴润燥 |
| 猕猴桃 | 清热解毒，滋阴生津 |
建议根据个人体质适量食用，并结合整体饮食调整。如有严重症状，建议咨询中医师进行个性化调理。
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