【为什么要做肝胆排毒】肝胆排毒是指通过饮食、生活习惯等方式帮助肝脏和胆囊排除毒素，维持其正常功能。随着环境污染和不良饮食习惯的增加，肝胆负担加重，排毒变得尤为重要。
| 项目 | 内容 |
| 目的 | 清除体内毒素，提升代谢功能 |
| 原因 | 环境污染、饮食不规律、压力大等 |
| 方法 | 多喝水、吃蔬果、避免酒精、规律作息 |
| 效果 | 改善消化、增强免疫力、预防疾病 |
肝胆排毒有助于提高身体自愈能力，改善整体健康状态。日常生活中应注重健康饮食与良好作息，减少对肝胆的伤害。
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问 为什么要做肝胆排毒
2025-10-11 18:15:03
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2025-10-11 18:15:03
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