【低血压症状吃什么好】低血压患者常出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，合理饮食有助于改善症状。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时注意少量多餐，避免空腹。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 高盐食物 | 酱菜、咸蛋 | 有助于提升血压 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充营养，增强体力 |
| 富含维生素B | 全谷类、绿叶蔬菜 | 改善神经功能 |
| 咖啡因饮品 | 少量咖啡、浓茶 | 短时提升血压 |
| 水分补充 | 温水、果汁 | 避免脱水，维持循环 |
注意：高盐饮食需适量，长期过量可能引发其他健康问题。如有严重低血压症状，应及时就医。
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