【催尿方法】催尿方法是指通过一些简单的方式帮助身体更快地产生尿液，常用于医疗检查或缓解尿潴留等情况。以下是一些常见的催尿方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 喝水 | 多喝水可刺激肾脏产生尿液，建议饮用温水。 |
| 热敷下腹部 | 用热水袋热敷膀胱区域，有助于放松肌肉，促进排尿。 |
| 轻柔按摩 | 按摩下腹部或腰部，有助于刺激排尿反射。 |
| 改变姿势 | 如站立或蹲下，有助于改善排尿顺畅度。 |
| 心理放松 | 紧张情绪可能影响排尿，保持放松心态有助于催尿。 |
以上方法适用于一般情况，若长期存在排尿困难，应及时就医检查。
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