【老上火是怎么回事】“老上火”是中医常见说法，指人经常出现口干舌燥、喉咙痛、长痘、便秘等症状。这通常与体内“内热”有关，可能由饮食、作息、情绪等因素引起。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量辛辣、油炸食物易生内热 |
| 熬夜多 | 熬夜伤阴，导致虚火上升 |
| 情绪波动 | 焦虑、压力大易引发肝火 |
| 体质偏热 | 本身属阳盛体质，易上火 |
建议调整饮食结构，多吃清淡食物，保持规律作息，适当运动，必要时可咨询中医调理。
以上就是【老上火是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
问 老上火是怎么回事
2025-10-11 16:30:23
问题描述：
老上火是怎么回事，在线等，求秒回，真的很急！
答推荐答案
2025-10-11 16:30:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
