【李子会不会上火】李子是一种常见的水果，口感酸甜，营养丰富。但很多人担心吃李子会不会“上火”。其实，“上火”是中医术语，通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。
根据中医理论，李子性温，适量食用不会引起上火，反而有生津润燥的作用。但如果一次吃得过多，或体质偏热的人食用后，可能会出现轻微上火现象。
| 项目 | 内容 |
| 李子性质 | 性温 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能 |
| 适宜人群 | 多数人适合 |
| 不宜人群 | 体质偏热者、肠胃敏感者 |
| 建议食用量 | 每天2-3颗为宜 |
总之，李子可以适量食用，不必过度担忧“上火”问题。
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