【肉桂粉的功效与作用及食用方法、禁忌有哪些呢】肉桂粉是一种常见的天然香料，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。以下是其主要作用、食用方法及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 促进血液循环；2. 帮助调节血糖；3. 抗炎抗氧化；4. 改善消化功能。 |
| 食用方法 | 1. 泡茶：加入热水中饮用；2. 烘焙：用于蛋糕、饼干等；3. 直接撒在食物上。 |
| 禁忌 | 1. 孕妇慎用；2. 肝火旺者不宜多食；3. 过量可能引起上火或胃部不适。 |
肉桂粉虽好，但需适量使用，避免长期大量摄入。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否食用。
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