【大便的气味】大便的气味是人体健康状况的重要指标之一。正常情况下，粪便应有轻微的腐败味，但不应过于刺鼻或异常。气味的变化可能反映饮食、消化系统功能或潜在疾病。
| 因素 | 说明 |
| 饮食 | 高蛋白食物（如红肉）会增加粪便异味；蔬菜和水果则气味较轻。 |
| 消化问题 | 如乳糖不耐受或肠道菌群失衡，可能导致酸腐味或恶臭。 |
| 疾病信号 | 持续恶臭、带腥味或有黏液，可能是感染、炎症性肠病等疾病的征兆。 |
保持规律饮食、多喝水、适量运动有助于改善排便气味。若气味异常且持续，建议及时就医检查。
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