【大椎穴在什么位置】大椎穴是中医常用穴位之一，位于人体背部，具有调节阳气、缓解感冒等作用。以下是关于大椎穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 大椎穴 |
| 位置 | 第7颈椎棘突下凹陷处（低头时颈后最高骨下方） |
| 定位方法 | 低头时，颈后最高骨（第7颈椎）下方凹陷处 |
| 功能 | 疏风解表、通阳散寒、缓解头痛、肩颈僵硬 |
| 适用症状 | 感冒、发热、头痛、肩颈疼痛 |
| 针灸/按摩 | 可通过针刺或按压刺激 |
大椎穴常用于治疗外感疾病及颈部不适，日常可通过按摩缓解疲劳。建议在专业医师指导下使用。
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