【为什么会长口腔溃疡】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡。其成因复杂，主要包括以下几点：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，容易诱发溃疡 |
| 饮食不当 | 过辣、过烫或坚硬食物刺激口腔黏膜 |
| 缺乏营养 | 如维生素B族、铁、锌等缺乏 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响身体机能 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛或咬伤口腔黏膜 |
此外，遗传因素和某些疾病也可能导致反复发作。保持良好生活习惯、均衡饮食、规律作息有助于减少发病频率。
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