【类风湿关节炎饮食方面吃什么】类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，饮食在控制病情和缓解症状中起着重要作用。合理饮食有助于减轻炎症、增强免疫力，并改善关节功能。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 抗炎食物 | 深海鱼、坚果、橄榄油、绿叶蔬菜 | 减少炎症反应 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、西红柿 | 增强免疫力 |
| 高纤维食物 | 全谷物、豆类、水果 | 促进消化，减少炎症 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 提供营养，避免加重炎症 |
应避免高糖、高脂肪及加工食品，减少酒精摄入。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
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